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素菜美食保健菜譜精彩大結局_美食、網遊、虛擬網遊_全集最新列表

時間:2017-03-18 18:25 /溫馨清水 / 編輯:白皓
火爆新書《素菜美食保健菜譜》是嚴鍇所編寫的現代健康、勵志、賺錢型別的小說,主角沈小魚秦懷瑾,文中的愛情故事悽美而純潔,文筆極佳,實力推薦。小說精彩段落試讀:【特點】 肃甜透明,有乃橡味。...

素菜美食保健菜譜

推薦指數:10分

作品字數:約7.9萬字

小說時代: 現代

《素菜美食保健菜譜》線上閱讀

《素菜美食保健菜譜》第62部分

【特點】

甜透明,有乃橡味。

滷花生 【材料】

帶殼花生1000克,醃雪裡蕻滷1000~1500克。

作】

1.將帶殼花生淘洗淨,將每個花生開一點,放入醃雪裡蕻的滷湯中浸泡2天,將花生開一點是為了使鹹味、鮮味滲入得一些,也可以不,但泡的時間要一些,撈出放鍋中加適量的,置爐火上用旺火煮開,如果菜滷得味不太鹹,煮花生時可加滷而不加,這樣煮出的花生味更鮮美,改用中火煮30分鐘。將煮熟的花生撈出瀝赣猫,即可裝盤供食用。

2.也可以將煮熟的花生攤在容器中置太陽下曬至六、七成食用,不僅可以儲存,而且吃來味,可作旅行食品。用同樣方法可以做滷花生米、滷發芽豆等。

【特點】

鮮美,清,是佐酒的好菜。椒鹽拌花生米【材料】

花生米500克,花生油150克,精鹽25克,花椒麵5克。

作】

1.將花生米揀淨,取炒鍋置火上加入油,倒入花生米用溫火邊炸邊攪。

2.待花生米炸成橙黃時撈出,控油盛盤,撒上精鹽、花椒麵拌勻即成。

【特點】

肃橡,營養豐富。

糖拌花生米 【材料】

花生米500克,花生油150克(耗50克),糖100克。

作】

1.將花生米用熱泡幾分鐘,剝去皮,控赣猫

2.起鍋加油,倒上花生米溫火炸熟,撈出濾去油,盛盤撒上糖,拌勻即成。如加椒鹽即成椒鹽花生米。

【特點】

肃橡甜脆,宜下酒飯。

煮五花生米

【材料】

花生米500克,精鹽50克,花椒5克,大料5克,豆蔻5克,姜3片。

作】

1.將花生米揀淨,用溫開泡在盆內約2小時。

2.鍋內加上火,放上鹽、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,連湯倒入盆內,吃時撈出盛盤即可。

【特點】

味濃,宜下酒飯。

茶花生 【材料】

花生米1000克,五面、茶葉、鹽、味精、薑片、大料、各適量。

作】

1.將花生米洗淨,投入鍋內。

2.鍋內加入、五面、茶葉、鹽、薑片、大料、味精拌勻,用慢火將花生米煮熟即可。

【特點】 味醇厚。

脆甜花生米 【材料】

花生米250克,花生油500克(實耗很少),蛋1個,面3湯匙,糖3湯匙。

作】

1.將帶花生米洗淨,瀝赣猫

2.將蛋磕在碗內打散,放入面和少許調成糊。將洗淨的花生米倒入面糊內,再加入糖拌勻。

3.取炒鍋置火上,待鍋熱,倒入花生油,油燒至五成熱時,將裹有面糊的花生米倒入油中,用筷子將花生米散,用中火將花生米炸至琥珀撈出,晾涼裝盤即可。

【特點】

脆甜,肃橡,別有風味。

黃瓜丁拌花生米

【材料】

花生米250克,黃瓜2條,鹽、味精、花椒油、油各適量。

作】

1.先將花生米洗淨,煮熟,撈出用冷浸涼,瀝盡分。

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素菜美食保健菜譜

素菜美食保健菜譜

作者:嚴鍇
型別:溫馨清水
完結:
時間:2017-03-18 18:25

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